Қай уақытта ұйықтаған пайдалы?
Ұйқы гормоны кешкі сағат 21:00 шамасында белсенді түрде өндіріле бастайды және түн ортасына қарай шарықтау шегіне жетеді, сондықтан түнгі сағат 23.00-ге дейін ұйықтаған дұрыс.…
Ұйқы гормоны кешкі сағат 21:00 шамасында белсенді түрде өндіріле бастайды және түн ортасына қарай шарықтау шегіне жетеді, сондықтан түнгі сағат 23.00-ге дейін ұйықтаған дұрыс.…
Кейбір адамдар айран ішпегені жөн. Бұл туралы диетолог әрі эндокринолог Антон Поляков айтты, — деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі lenta.ru-ға сілтеме жасап. Дәрігер бұл сусынның…
Тәтті, майлы, ащы тағамға, сондай-ақ , сүт өнімдеріне құмарлық денсаулықта қандай да бір мәселе барын көрсетуі мүмкін. Бұл туралы дәрігер, кардиолог Татьяна Симонова айтты,…
Шығыс Қазақстан облыстық ауруханасының кардиохирургтары әйелдің өміріне қауіп төндірген сирек кездесетін миксома ісігін сәтті алып тастады, деп жазады inbusiness.kz сайты. Клиникалық жағдай туралы ШҚО…